脚扭伤后十几天仍肿疼未消,可能是损伤较严重、未充分休息、治疗不当、存在并发症、个人体质差异等原因所致。 1. 损伤较严重:如果扭伤时韧带撕裂甚至断裂,恢复时间会较长。这种情况需要进一步检查,如磁共振成像(MRI)来明确损伤程度。 2. 未充分休息:扭伤后过早活动或负重,会影响恢复。应尽量减少患肢活动,抬高患肢促进血液回流。 3. 治疗不当:比如没有及时冷敷或热敷时间不对。受伤 72 小时内冷敷,72 小时后热敷。 4. 存在并发症:可能并发了创伤性关节炎、滑膜炎等,需要针对性治疗。 5. 个人体质差异:有些人新陈代谢较慢,组织修复能力弱,恢复时间相对延长。 总之,脚扭伤后长时间肿疼不消退需要引起重视,建议及时就医,进行详细检查和评估,采取合适的治疗措施。同时要注意休息,避免加重损伤。可以在医生指导下使用一些药物,如云南白药气雾剂、活血止痛胶囊、双氯芬酸钠缓释片等帮助缓解症状,但需遵医嘱。
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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