气虚通常由多种因素引起,包括久病体虚、过度劳累、饮食不节、先天不足、情志失调等。一旦身体出现不适,应立刻就医,遵从医生的指示进行治疗,不宜自行开药。
1.久病体虚:疾病损耗正气,导致气虚。
2.过度劳累:身体长期处于疲劳状态,元气消耗过多。
3.饮食不节:如挑食、暴饮暴食,影响脾胃功能,气血生化无源。
4.先天不足:出生时体质较弱,元气亏虚。
5.情志失调:长期焦虑、抑郁等不良情绪,损伤脏腑之气。
了解气虚的成因有助于采取针对性的调理措施,改善气虚状况。如有气虚症状,建议及时就医。
菠菜炒熟食之,其性偏于平和,肠胃虚寒病者食之影响不大;但煮汤食用,却有寒冷滑润之性...
张华 主任医师 广州市中医医院
花生炒熟或油炸,性热燥,不宜多食,若煮汤食用则有利尿、通乳、润肺作用。花生壳有降低...
张华 主任医师 广州市中医医院
酒是人们熟悉的饮料。喝酒对一些人来说是一种嗜好。酒有它的益处,亦有它的害处。适量饮...
张华 主任医师 广州市中医医院
猪肉是日常食品,一般健康人和患有疾病之人均能食之,但多食令人虚肥,大动风痰,多食或...
张华 主任医师 广州市中医医院
桂圆肉有补心脾、益气血作用,是一种比较理想的中药,但鲜桂圆肉多食却易生湿热及引起口...
张华 主任医师 广州市中医医院
梨者利也,其性冷而又下行流利,对于实热之症确有疗效。但多食则易损脾胃,影响消化或成...
张华 主任医师 广州市中医医院