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孕期长黄褐斑如何有效护理
疾病：黄褐斑提问于 2017-11-23 09:12 -
病情描述：
孕期长黄褐斑如何有效护理
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回答1
孕期长黄褐斑通常与内分泌变化、营养、防晒、休息和保健有关。若身体出现异常症状，请立刻就诊，根据医生的嘱咐进行治疗，切勿自行用药。
1.内分泌：孕期激素水平改变易致黄褐斑，分娩后可能缓解。
2.营养：均衡饮食，多吃蔬果，保证蛋白质、维生素和矿物质摄入。
3.防晒：减少紫外线刺激，外出使用遮阳伞、戴帽子等。
4.休息：保证充足睡眠，避免劳累。
5.保健：适当活动，定期产检。
孕期黄褐斑的护理需综合多方面，注意上述要点，多数能在产后改善。-
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