神经性皮炎是一种常见的慢性皮肤病,以阵发性皮肤瘙痒和皮肤苔藓化为特征。病情易反复,需要注意多方面护理。如症状严重或持续不缓解,应及时就医。当身体出现异常时,应赶紧就医,听从医生的指导进行诊治,不宜擅自用药。
1.避免搔抓:搔抓会加重皮损,可在医生指导下使用炉甘石洗剂等止痒。
2.减少刺激:少用肥皂、浴液,洗后轻轻拭干,涂抹维生素E乳等润肤。
3.注意饮食:避免辛辣、油腻、刺激性食物,多吃蔬菜水果。
4.规律作息:保证充足睡眠,避免熬夜,有助于调节内分泌。
5.调整心态:保持心情舒畅,减轻精神压力,避免紧张焦虑。
6.避免诱因:远离过敏原,如金属首饰、化妆品、柳絮等。
做好以上护理措施,有助于缓解神经性皮炎症状,促进病情恢复。但如果症状严重,一定要及时就医治疗。
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