苦瓜茶具有清热降火、调节血糖、促进消化、增强免疫力、减肥瘦身等作用。 1.清热降火:苦瓜茶性寒凉,能清除体内热毒,缓解燥热、口干舌燥、咽喉肿痛等症状。 2.调节血糖:其含有的某些成分有助于改善胰岛功能,对血糖的稳定有一定帮助。 3.促进消化:可刺激胃液分泌,增强胃肠道蠕动,改善消化不良、食欲不振等情况。 4.增强免疫力:富含维生素 C 和多种矿物质,能增强机体的抵抗力,预防疾病。 5.减肥瘦身:热量低,能减少脂肪的吸收和堆积,有助于控制体重。 总之,苦瓜茶虽有一定益处,但不能替代药物治疗疾病。饮用时应适量,部分脾胃虚寒者不宜多饮。
菠菜炒熟食之,其性偏于平和,肠胃虚寒病者食之影响不大;但煮汤食用,却有寒冷滑润之性...
张华 主任医师 广州市中医医院
花生炒熟或油炸,性热燥,不宜多食,若煮汤食用则有利尿、通乳、润肺作用。花生壳有降低...
张华 主任医师 广州市中医医院
酒是人们熟悉的饮料。喝酒对一些人来说是一种嗜好。酒有它的益处,亦有它的害处。适量饮...
张华 主任医师 广州市中医医院
猪肉是日常食品,一般健康人和患有疾病之人均能食之,但多食令人虚肥,大动风痰,多食或...
张华 主任医师 广州市中医医院
桂圆肉有补心脾、益气血作用,是一种比较理想的中药,但鲜桂圆肉多食却易生湿热及引起口...
张华 主任医师 广州市中医医院
梨者利也,其性冷而又下行流利,对于实热之症确有疗效。但多食则易损脾胃,影响消化或成...
张华 主任医师 广州市中医医院