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功能饮料存在哪些危害？
疾病：提问于 2024-10-24 15:34 -
病情描述：
请问功能饮料有哪些危害吗？
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回答1
功能饮料可能会对健康造成多方面的危害，如影响睡眠、导致心血管问题、引起肠胃不适、影响牙齿健康、造成代谢紊乱等。 1.影响睡眠：功能饮料中往往含有咖啡因等成分，能兴奋神经，导致入睡困难、睡眠质量下降。 2.导致心血管问题：部分功能饮料中的咖啡因和其他刺激性成分，可能引起心跳加快、血压升高，增加心血管负担。 3.引起肠胃不适：其中的高糖分和酸性物质可能刺激胃肠道黏膜，导致胃痛、胃胀、腹泻等症状。 4.影响牙齿健康：高糖分容易滋生细菌，引发龋齿和牙周疾病。 5.造成代谢紊乱：长期大量饮用，可能干扰正常的代谢功能，如血糖代谢、电解质平衡等。 总之，虽然功能饮料在某些情况下能提供短暂的能量和提神效果，但过量或不适当饮用可能带来多种健康危害。建议适量饮用，并关注自身身体状况。
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