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喝牛奶对贫血有帮助吗
疾病：贫血提问于 2017-11-14 12:56 -
病情描述：
喝牛奶对贫血有帮助吗
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回答1
您好，喝牛奶对贫血是没有多大帮助的，很多人会误以为牛奶营养丰富，对于贫血的人有帮助，能够帮助铁的吸收，其实事实恰恰相反，牛奶不仅没有帮助人体对铁的吸收，还会起妨碍作用。在食用补铁食物或者补血剂的时候，应尽量避免与牛奶或者其他碱性物质同时食用，否则会降低肠胃道内已有的含铁量。
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