-
男人肾虚贫血应如何饮食调理
疾病：肾虚提问于 2017-11-19 12:48 -
病情描述：
男人肾虚贫血应如何饮食调理
-
回答1
男人肾虚贫血较为常见，可能由多种原因引起。若症状严重，应及时就医。日常可通过饮食改善，包括食用富含铁、蛋白质、维生素等的食物。关爱自己，从关注健康开始。身体不适时，请及时就医，并在医生指导下合理用药。
1.食物选择：动物肝脏，如猪肝，富含铁和维生素，有助于补血；动物血，如鸭血，铁含量高；瘦肉，如牛肉，蛋白质丰富。
2.蔬果补充：菠菜等绿叶蔬菜，含丰富维生素和矿物质；红枣，能补气血。
3.海鲜类：虾类富含蛋白质和微量元素，对身体有益。
4.坚果类：芝麻、大瓜子等，可提供营养。
5.粥类：首乌红枣粥，有补肾养血的作用。
饮食调理对改善男人肾虚贫血有一定帮助，但需长期坚持。如症状无改善或加重，应及时就医诊治。-
- 叶参 副主任医师 中医科 阳江市人民医院 (三级甲等) 擅长：对脑梗塞、脑动脉硬化、高血压病、冠心病、...
-
相关享答
专家内容
-
肾虚如何饮食？
可多吃内脏、猪腰、猪肾、黑芝麻、黑豆、核桃、虾米，海参和枸杞等的食物，但要注意肾阴...
吴艳华 主任医师 广州红十字会医院
-
男人30岁身体开始走下坡路了吗？
人的身体衰退严格来讲，25岁到30岁成熟以后就会开始慢慢衰退。人的各个器官衰老程度...
周岱翰 主任医师 广州中医药大学第一附属医院
-
中医的补肾是不是补肾脏？
中医学的“肾”和西医学的“肾脏”的区别可大了，不可混淆，更不可以盲目地补肾。中医学...
吴艳华 主任医师 广州红十字会医院
-
不同年龄男性怎样补肾？
男性在四十岁以前，阳气盛，四十岁以后，阳气渐衰。不同的体质特性不一样，当然补肾的方...
张秋林 主任医师 广东省第二中医院
-
哪些运动和按摩方法可健肾？
(1)太极拳 是以腰部为枢纽的一项缓慢运动，非常适合体质虚弱的中老年人锻炼。经常活...
刘旭生 主任医师 广东省中医院
-
肾虚有什么症状？
诊断一个人是不是真的肾虚，主要从这几个方面出发。例如睡眠情况，肾虚的人很容易出现失...
吴艳华 主任医师 广州红十字会医院
名词解释
就医用药
就医推荐
中医科 热门专题
