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男人贫血吃什么炖品好
疾病：贫血提问于 2017-11-15 16:56 -
病情描述：
男人贫血吃什么炖品好
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回答1
您好，男人贫血喝鸡汤，猪脚汤比较好。男性贫血需要补充铁质、蛋白质等食物，首先补血饮食调理：含铁的食物有动物的肝肾脏、瘦肉、蛋黄、海带、黑芝麻、芝麻酱、黑木耳、黄豆、蘑菇。富含优质蛋白质的食物如蛋类、乳类、鱼类、瘦肉类、虾及豆类等。
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