慢性盆腔炎的预防需要从多个方面入手,包括个人卫生、性生活、饮食作息、运动等,还需关注妇科检查及手术操作的规范。面对身体不适,切勿拖延,应立即就医并遵循医嘱,安全有效地恢复健康。
1.注意卫生:勤换内裤,经常清洗外阴,保持外阴清洁干燥。
2.规范性生活:性生活前后双方都应清洁外阴,避免病原体带入。经期、产后60天内及流产术后1个月内禁止性生活。
3.妇科操作:分娩、流产、人工流产时,严格消毒器械,防止感染。
4.增强体质:加强营养,保证充足睡眠,适当运动,提高身体抵抗力。
5.定期检查:定期进行妇科检查,早发现早治疗。
做好以上预防措施,能有效降低慢性盆腔炎的发生风险,维护女性生殖健康。
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