艾灸的好处、功效及最佳时间是什么？_即问即答

艾灸的好处、功效及最佳时间是什么？ 疾病：遗精提问于 2017-11-07 16:15: 病情描述：

艾灸的好处、功效及最佳时间是什么？

回答1
艾灸具有温经散寒、行气通络、扶阳固脱、升阳举陷、防病保健等好处和功效。其最佳时间因人而异，一般有多种情况。若身体出现不适症状，请赶快就医，按照医生的指导进行治疗，切勿自行用药。
1.好处和功效：
温经散寒：可改善寒性病症，如宫寒、胃寒等。
行气通络：促进气血运行，缓解经络阻滞。
扶阳固脱：扶助阳气，防止阳气虚脱。
升阳举陷：提升阳气，治疗中气下陷。
防病保健：增强体质，预防疾病。
2.最佳时间：
上午：阳气较盛，艾灸效果较好。
节气前后：顺应天时，调理身体。
症状发作时：如痛经发作时艾灸可缓解。
饭后1小时：避免空腹或饭后立即艾灸。
睡前2小时：有助于放松身心，提高睡眠质量。
艾灸虽好，但需在专业人士指导下进行，根据个人体质和病情选择合适的时间和方法。
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回答2
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