怀孕时补充维生素很重要,包括维生素A、维生素B族、维生素C、维生素D、维生素E等。当身体出现异常时,应赶紧就医,听从医生的指导进行诊治,不宜擅自用药。
1.维生素A:有助于胎儿视力和免疫系统发育。
2.维生素B族:如维生素B6可减轻孕吐,维生素B9(叶酸)预防胎儿神经管畸形。
3.维生素C:增强免疫力,促进铁吸收。
4.维生素D:促进钙吸收,利于胎儿骨骼发育。
5.维生素E:具有抗氧化作用,保护胎儿细胞。
孕妇补充维生素应在医生指导下进行,确保母婴健康。
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