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剖宫产后如何通过饮食调理身体
疾病：脚癣提问于 2017-11-06 15:36 -
病情描述：
剖宫产后如何通过饮食调理身体
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回答1
剖宫产术后调理身体，饮食很关键，包括补充蛋白质、摄入蔬果、多喝水、控制脂肪摄入、注意饮食清淡等。身体健康为重，一旦感到不适，应及时就医，避免自行诊断用药带来的风险。
1.补充蛋白质：多吃鸡蛋、鱼肉、鸡肉等，有助于伤口愈合和身体恢复。
2.摄入蔬果：如苹果、香蕉、青菜等，可补充维生素和膳食纤维。
3.多喝水：促进新陈代谢和乳汁分泌。
4.控制脂肪摄入：避免油腻食物，以防肥胖和消化不良。
5.注意饮食清淡：减少辛辣、刺激性食物，减轻肠胃负担。
合理的饮食能帮助剖宫产产妇更快恢复健康，要注意均衡营养。-
- 陈丽君 主任医师 妇产科 山东大学齐鲁医院 (三级甲等) 擅长：优生咨询，围产保健、产后出血、难产的处理...
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