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月经不调、内分泌失调伴长痘和痛经怎么办？
疾病：月经不调提问于 2024-10-24 16:47 -
病情描述：
月经不调!内分泌失调!以前不长豆，现在长豆了！月经来了会痛！
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回答1
月经不调、内分泌失调、长痘和痛经可能由多种因素引起，如生活习惯、情绪压力、妇科疾病、激素失衡、饮食不当等。 1.生活习惯：长期熬夜、作息不规律会影响内分泌，导致月经紊乱、长痘和痛经。应保持充足睡眠，规律作息。 2.情绪压力：精神紧张、焦虑、抑郁等不良情绪会使内分泌失调。要学会调节情绪，通过运动、听音乐等方式放松。 3.妇科疾病：像多囊卵巢综合征等可能引发这些症状。需就医检查，明确诊断。 4.激素失衡：体内雌激素、孕激素等激素水平异常。必要时可在医生指导下进行激素治疗。 5.饮食不当：过多摄入辛辣、油腻、甜食等，也会影响内分泌。应均衡饮食，多吃蔬菜水果。 6.缺乏运动：身体代谢缓慢，易导致内分泌失调。适当增加运动量，促进血液循环和新陈代谢。 总之，出现月经不调、内分泌失调、长痘和痛经的情况，应注意调整生活方式。若症状严重或持续不缓解，要及时到正规医院妇科就诊，查明原因，进行针对性治疗。
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- 黄飞龙 医师 妇产科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：擅长于妇科疾病的治疗
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