肝肾阴虚者可选择一些具有滋阴润燥作用的水果,如桑葚、枸杞、葡萄、梨、香蕉等。身体不适时,要及时看医生,根据医嘱进行治疗,切勿自己胡乱用药。
1.桑葚:味甘酸,性微寒,能补肝益肾、滋阴养血。
2.枸杞:滋补肝肾,益精明目,对肝肾阴虚有一定调理作用。
3.葡萄:性平,味甘酸,能滋阴补血,强壮筋骨。
4.梨:有润肺清燥、滋阴清热的功效。
5.香蕉:可清热润肠,促进肠胃蠕动,也有一定滋阴作用。
肝肾阴虚者可适当食用上述水果,但饮食调理只是辅助,还需综合调理。
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