-
宫寒状态下能否进行减肥？
疾病：霉菌性阴道炎提问于 2017-11-04 13:14 -
病情描述：
宫寒状态下能否进行减肥？
-
回答1
宫寒时减肥是可行的，但要注意方式方法，包括饮食调理、运动选择、保暖措施、中医调理、避免过度节食等。药物治疗需谨慎，身体出现不适时，应首先寻求医生的意见，避免盲目用药。
1.饮食调理：多吃温热食物，如羊肉、核桃等，避免生冷食物。
2.运动选择：可进行温和的有氧运动，如瑜伽、慢跑，但要注意保暖。
3.保暖措施：特别是腹部保暖，防止寒气入侵加重宫寒。
4.中医调理：如艾灸、中药调理，有助于改善宫寒状况。
5.避免过度节食：以免影响身体代谢和内分泌，反而不利于减肥。
总之，宫寒女性减肥需综合考虑，采取科学合理的方法，以保障身体健康。-
- 黄富娟 副主任医师 中医科 肇庆市第一人民医院 (三级甲等) 擅长：女性月经不调、不孕症、先兆流产、复发性流...
-
专家内容
-
肾有什么作用？是不是一定要补肾？
中医学所说的肾更多是指肾的功能，可以说几乎涵盖了西医学内分泌系统、生殖系统、泌尿系...
吴艳华 主任医师 广州市红十字会医院
-
男人和女人补肾有什么不同？
无论男人还是女人，补肾一定要分清自己肾虚类型，然后辩证饮食，除此之外，女性补肾还要...
吴艳华 主任医师 广州市红十字会医院
-
为什么会肾虚？肾虚的病因有哪些？
肾虚其实是现代人的通病，原因主要有这几点：1、生活压力：几乎每个脑力或者体力劳动者...
吴艳华 主任医师 广州市红十字会医院
-
如何判断是否肾虚？男性为什么容易肾虚？
中医所讲的肾，是一个功能的群体。“肾”藏精主生殖、主水、主骨等，包括了西医的泌尿、...
周岱翰 主任医师 广州中医药大学第一附属医院
-
婴儿湿疹中医治疗偏方?
婴儿湿疹是可用花椒、艾蒿、紫草等煎汤后做药浴的。花椒能消炎、止痒；艾蒿有镇静、抗过...
范瑞强 主任医师 广东省中医院
-
便血的中医原因是什么？
便血的原因有：湿热下注，由于嗜烟、酒、辣椒等食物；痔疮出血；素有便秘或大便秘结，硬...
张华 主任医师 广州市中医医院
名词解释
就医用药
就医推荐
中医科 热门专题
