-
体育课赛跑扭伤脚，旧伤易犯，下周运动会能跑吗？
疾病：提问于 2024-10-28 09:33 -
病情描述：
在前几天的体育课上。我和几位同学一起比赛跑。我用脚尖着地的方式跑得很快。结果脚被扭伤了，很痛。我的右脚脚背在一年前被石头砸住过。当时肿的可高了。后来看了看。医生给我弄了几包药。说回去用盐水，泡脚，再把这药喝了。是不是老伤又犯了。总之这个脚总容易扭伤。下个星期四就要运动会了，能不能跑了？
-
回答1
脚扭伤是常见的运动损伤，多次扭伤可能导致韧带松弛、关节不稳定等。此次扭伤是否为旧伤复发，需综合判断，且下周运动会能否参加取决于恢复情况、疼痛程度、关节稳定性等。 1.损伤程度：如果此次扭伤较轻，仅有局部软组织损伤，经过休息、冷敷、热敷、使用药物等处理，可能在下周运动会前恢复较好。但如果损伤较重，如韧带撕裂、骨折等，恢复时间会较长，参加运动会风险大。 2.旧伤影响：之前的受伤可能导致局部组织脆弱，更容易再次受伤。旧伤部位的恢复情况也会影响新伤的恢复速度。 3.治疗措施：受伤后应立即停止活动，进行冷敷，减轻肿胀和疼痛。24 小时后热敷，促进血液循环。可外用云南白药气雾剂、红花油，口服跌打丸、三七片等药物，但需遵医嘱。 4.恢复时间：一般轻度扭伤需 1 - 2 周恢复，中度扭伤 2 - 4 周，重度扭伤可能需要更长时间。 5.运动评估：在恢复期间，可逐渐进行一些简单的活动，观察脚部的反应。如果疼痛减轻，活动不受限，参加运动会的可能性较大。但如果仍有明显疼痛和不适，应避免参加。 总之，对于此次扭伤和能否参加运动会，需要综合多方面因素判断。建议及时就医，遵循医生的建议进行治疗和康复，以确保脚部健康。
-
回答2
腰椎管狭窄症与腰椎间盘突出症有什么联系？
-
- 王羽丰 副主任医师 广东省中医院 骨科
目前医学上治疗股骨头坏死的治疗方法有哪些...
-
- 史占军 主任医师 南方医科大学南方医院 关节与骨病外科
颈椎病引起的头晕、手麻怎么缓解？
-
- 许鸿智 主治医师 广东省中医院 骨科
比较严重的骨质疏松压缩骨折的病人，需要接...
-
- 梁德 主任医师 广州中医药大学第一附属医院 二骨科(脊柱专科)
导致腰椎间盘突出的原因有哪些呢？
-
- 唐勇 副主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院 骨外科
哪些运动对于缓解颈椎病有帮助？
-
- 许鸿智 主治医师 广东省中医院 骨科
-
预防流感的食疗方有哪些？
预防流感的食疗方可尝试以下几种：
1、大葱烧豆腐：把大葱切成小段，...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
-
为什么没生孩子，乳房会流乳汁？
这种情况很可能患了“高催乳素血症”。催乳素是垂体前叶分泌的一种激素，具有促进乳汁分...
叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
-
甲亢可以用细针吸取治疗吗？
细针穿刺是一种检查方法，主要用于甲状腺结节的诊断，同时，，可以对甲状腺结节进行治疗...
邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
-
补碘每天应摄入多少量？
按照世界卫生组织推荐的补碘范围就是每天100-1000微克。每天盐的摄入量在中国的...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
-
碘缺乏有什么症状？
严格来说碘缺乏有什么症状要看在人的哪个阶段。从人体的发育来说，胚胎期到儿童、青少年...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
-
服用了抗甲状腺药物就可以治疗甲亢?男性甲亢患者会影响生育吗？
在甲亢治疗中，甲状腺功能的情况不是稳定不变的，所以应在医生的指导下，根据具体病情调...
王向宇 主任医师 暨南大学附属第一医院
就医推荐
