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阴茎勃起硬度不够怎样恢复正常
疾病：阴茎龟头炎提问于 2017-11-02 12:55 -
病情描述：
阴茎勃起硬度不够怎样恢复正常
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回答1
阴茎勃起硬度不够可能由多种因素引起，如心理因素、不良生活习惯、疾病等。如果情况严重或持续不改善，应及时就医。一旦身体出现不适，应立刻就医，遵从医生的指示进行治疗，不宜自行开药。
1.心理调节：减轻压力，避免焦虑、紧张等不良情绪，保持良好心态。
2.改善生活方式：规律作息，保证充足睡眠；戒烟限酒；适度运动，增强体质。
3.饮食调整：多吃富含锌、维生素E等营养的食物，如坚果、海鲜、水果等。
4.药物治疗：可在医生指导下使用*、他达拉非等药物改善勃起功能。
5.治疗相关疾病：若患有糖尿病、高血压等疾病，应积极治疗控制病情。
6.性技巧训练：学习正确的性技巧，增加性刺激。
总之，阴茎勃起硬度不够需要综合调理。患者应重视自身情况，必要时就医，遵循医生建议进行治疗和调整。-
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