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白癜风身体素质不好怎么办？
疾病：白癜风提问于 2017-12-02 15:38 -
病情描述：
白癜风身体素质不好怎么办？今天早上上楼梯上到7楼感觉不行了，呼吸急促，身体素质不好，请问白癜风身体素质不好怎么办？白癜风身体素质不好怎么办？
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回答1
白癜风身体素质不好怎么办？你好，进行适当的体育锻炼。白癜风患者日常要在医生的指导下选择适合自己的锻炼方式，如慢跑、太极拳等，同时注意避免运动过程中的外伤，以免出现同形反应，加重病情。
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- 王万杨 医师 儿童白癜风 东莞博润中医医院 擅长：擅长“分型论诊、综合治疗”的诊疗模式
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回答2
你好，增强体质需要从注意饮食，生活习惯和锻炼三方面入手。 首先饮食上注意营养均衡，一日三餐要规律。生活上注意作息规律。要经常锻炼身体，不要久坐。长期坚持会好起来的。
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- 秦立模 医师 儿童白癜风 东莞博润中医医院 擅长：白癜风，泛发性白癜风等常见皮肤病
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回答3
你好， 首先你得逐步提高身体素质，开始选择些强度小，技巧比较容易掌握的运动，比如太极拳，慢跑，游泳，一定要坚持，平时注意身体营养的补充。锻炼也要选择合适的时间，理想时间是下午4--5时，晚上睡觉前1小时。
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