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初中生可以吃天然B族维生素片吗
疾病：皮肤干燥提问于 2017-11-24 11:39 -
病情描述：
学习压力大，经常熬夜，皮肤干燥，处于青春期，经常吃小食品
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回答1
你好，你正处于青春发育期，学习阶段，一定要养成良好的饮食和作息习惯，不要熬夜，少吃辛辣刺激，油炸煎烤类和过于油腻的食物，还有一些小零食等垃圾食品。对你的身体没有好处，还会影响发育。学习阶段正是用脑的时候，饮食一定要营养均衡。经常熬夜的人可以吃些维生素b，维生素c。
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回答2
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