妊娠期糖尿病的控制,需从监测血糖、饮食调整、合理运动、药物治疗和心理调节入手。若感身体不适,请立即寻求专业医疗帮助,遵循医生指导进行治疗,切勿随意服药。
1.监测血糖:使用血糖仪及试纸密切监测,为治疗提供依据。
2.饮食调整:计算每日总热量,按营养分布确定糖、脂肪、蛋白质摄入量。
3.合理运动:选择餐后 30 分钟后的有氧运动,控制心率在 120 次/分钟内。
4.药物治疗:遵医嘱使用胰岛素,其大分子蛋白性质不影响胎儿。
5.心理调节:保持良好心态,积极配合治疗,利于血糖稳定。
综合运用以上方法,有助于控制妊娠期糖尿病,保障母婴健康。
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