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脾胃虚弱适宜吃哪些食物来调养
疾病：提问于 2017-11-22 04:52 -
病情描述：
脾胃虚弱适宜吃哪些食物来调养
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回答1
脾胃虚弱可通过食用一些食物来改善，如山药、薏米、大枣、南瓜、牛肉等。面对身体不适，切勿拖延，应立即就医并遵循医嘱，安全有效地恢复健康。
1.山药：味甘，性平，有健脾益胃的作用。
2.薏米：能健脾祛湿，促进脾胃功能恢复。
3.大枣：补中益气，养血安神，对脾胃有益。
4.南瓜：性温，可保护胃肠道黏膜。
5.牛肉：有补脾胃、益气血的功效。
合理饮食对脾胃虚弱的调养很重要，但如果症状严重，还需及时就医。-
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