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如何预防妊娠期糖尿病？
疾病：更年期综合征提问于 2017-11-21 14:58 -
病情描述：
如何预防妊娠期糖尿病？
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回答1
预防妊娠期糖尿病，要注意饮食、运动、体重控制、情绪调节、定期检查等。身体感到不适时，务必及时就诊，听从医生的建议进行诊治，不要自己擅自用药。
1.饮食：少吃或不吃甜食，多吃绿叶蔬菜、粗粮杂食和低糖水果。
2.运动：适当运动，如散步，控制体重，降低脂肪含量。
3.体重控制：避免体重过快增加，保持正常体重。
4.情绪调节：稳定情绪，避免压力过大，减少内分泌失调。
5.定期检查：有糖尿病遗传史或怀孕前有糖尿病，早期进行血糖检测筛查。
总之，孕妇要从多方面入手预防妊娠期糖尿病，保障自身和胎儿健康。-
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