平时主要应注意居室保持干爽、通风,宜用温水洗澡,水温不能过高,禁用强碱性肥皂,洗发水洗浴,定时更换内衣及床单,防止皮肤感染。
1、避免外伤、紫外线曝晒、机械性损害等有害刺激:外部的有害刺激会加重牛皮癣患者的病情,临床有不少寻常型牛皮癣的患者因为护理不慎,在遭受到外伤、紫外线曝晒、机械性损害等外界刺激后,病情加重,转为脓包型牛皮癣。 2、避免感染:常见的感染性疾病有咽喉痛、上呼吸道感染、扁桃体炎等。尤其是在牛皮癣的高发季节冬季,这些病更加容易发生。在这些季节要注意进行有效的预防脓包型牛皮癣,保暖很重要。 3、用滥用皮质类固醇激素和免疫抑制剂:临床观察发现,近几年,滥用皮质类固醇激素和免疫抑制剂治疗寻常型牛皮癣而导致脓包型牛皮癣的病例越来越多,这不得不引起患者的重视。
健康的饮食习惯对于牛皮癣患者来说也是相当有益的。牛皮癣患者可多食豆类、粗粮、新鲜蔬菜、水果等高蛋白、低脂肪、富含维生素的食品。避免食用易过敏性食物及药物,日常饮食应避免饮酒及其他刺激性饮食,可根据自己的经验教训,能使病情加重的饮食,尽量避免食用或饮用。
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温炬 主任医师 广东省第二人民医院
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范瑞强 主任医师 广东省中医院
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范瑞强 主任医师 广东省中医院
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