慢性咽炎是一种常见的咽部疾病,容易反复发作。其原因包括不良生活习惯、环境因素、局部刺激、过敏反应、全身疾病等。 1.不良生活习惯:长期吸烟、饮酒,过度用嗓,作息不规律等,都可能加重咽部炎症。应戒烟戒酒,避免长时间大声说话,保持充足睡眠。 2.环境因素:长期处于粉尘、有害气体环境中,或空气过于干燥、寒冷,都会刺激咽部。尽量改善工作和生活环境,保持室内空气湿润、清洁。 3.局部刺激:如慢性鼻炎、鼻窦炎的分泌物倒流刺激咽部。积极治疗鼻部疾病,减少分泌物对咽部的刺激。 4.过敏反应:对花粉、尘螨等过敏,也可能引发或加重慢性咽炎。明确过敏原,避免接触。 5.全身疾病:如贫血、消化不良、胃食管反流病等。治疗相关全身性疾病,有助于缓解咽炎症状。 慢性咽炎的治疗需要综合考虑多种因素,并长期注意生活调养。患者应保持良好的心态,遵医嘱治疗。如症状持续不缓解或加重,应及时到正规医院就诊。
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
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杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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