哺乳期食用芒果可能有好处也可能有风险,包括营养、过敏、消化、血糖、宝宝反应等。若身体出现异常症状,请立刻就诊,根据医生的嘱咐进行治疗,切勿自行用药。
1.营养:芒果富含维生素C和维生素A等营养物质,对宝妈身体有益。
2.过敏:部分宝妈可能对芒果过敏,出现皮疹、瘙痒等症状。
3.消化:芒果膳食纤维丰富,过量食用可能导致消化不良。
4.血糖:芒果含糖量较高,血糖不稳定的宝妈需注意控制摄入量。
5.宝宝反应:有些宝宝可能对宝妈食用芒果后的乳汁产生过敏反应。
哺乳期宝妈可适量尝试食用芒果,观察自身及宝宝反应,如有不适及时停止。
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