脂肪肝患者可能出现食欲不振、乏力、肝区不适等症状。缓解方法包括饮食调整、运动、药物治疗、定期复查、避免饮酒等。身体感到不适时,务必及时就诊,听从医生的建议进行诊治,不要自己擅自用药。
1.饮食调整:减少高热量、高脂肪食物摄入,增加蔬菜、水果和优质蛋白。
2.运动:每周进行适量有氧运动,如快走、慢跑、游泳等。
3.药物治疗:可在医生指导下使用水飞蓟素、多烯磷脂酰胆碱、阿托伐他汀等。
4.定期复查:监测肝功能、血脂等指标,了解病情变化。
5.避免饮酒:防止加重肝脏损伤。
通过综合治疗,多数脂肪肝患者症状可得到缓解,关键在于长期坚持健康的生活方式。
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