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人流后水果摄入建议
疾病：人流提问于 2017-11-13 00:13 -
病情描述：
人流后水果摄入建议
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回答1
人流后3天，身体仍在恢复中，一般可以适量吃柚子、橘子、香蕉，但需根据个人体质和身体恢复情况而定。身体健康为重，一旦感到不适，应及时就医，避免自行诊断用药带来的风险。
1.柚子富含维生素C和类黄酮，有一定的抗氧化作用，但性凉，不宜多吃。
2.橘子含有丰富的维生素和矿物质，能补充营养，但过量可能导致上火。
3.香蕉富含钾元素，有助于维持体内电解质平衡，还能促进肠胃蠕动，但血糖高者需注意。
4.若人流后身体虚弱、胃肠功能较差，吃水果可能引起不适，如腹痛、腹泻等。
5.吃水果时，应选择新鲜、成熟的，避免食用变质或冷藏过久的水果。
人流后饮食需谨慎，水果虽有一定营养，但要适量，如有不适，及时就医。-
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回答2
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