常年性鼻炎患者日常要注意避免过敏原、合理饮食、规律作息、适度运动、鼻腔护理等。当身体感到不适时,务必及时就医,听从医生的指示进行诊治,不宜自己随意用药。
1.避免过敏原:查清致敏物质,如花粉、尘螨等,尽量避免接触。
2.合理饮食:少吃辛辣、油腻食物,多吃蔬菜水果,补充维生素。
3.规律作息:保证充足睡眠,有利于增强免疫力。
4.适度运动:如慢跑、游泳等,增强体质。
5.鼻腔护理:用生理盐水冲洗鼻腔,保持鼻腔清洁湿润。
总之,常年性鼻炎患者通过注意这些方面,有助于减轻症状,提高生活质量。
女宝宝的生殖器也和成人的结构大致相同。女宝宝出生后一周左右阴道有少许血性分泌物或黏...
黄为民 主任医师 南方医科大学南方医院
照顾好新生儿涵盖了以下几方面:
穿衣篇——宜纯棉衣料,厚薄适中,适...
黄为民 主任医师 南方医科大学南方医院
未满月的宝宝常有吐奶的现象。因为宝宝的胃容量比较小,而且是横位,在吃奶的同时如果吞...
黄为民 主任医师 南方医科大学南方医院
当小孩出生不久,婴儿只吃奶或流质,涎腺细胞还不发达,唾液分泌很少,到了四五个月以后...
黄为民 主任医师 南方医科大学南方医院
初生宝宝一般采取的是按需喂哺,没有具体的时间和量的限制。要衡量宝宝吃得饱不饱,不妨...
黄为民 主任医师 南方医科大学南方医院
所谓的“小舌头”,是指喉咙里的悬雍垂。新生儿也是有悬雍垂的,只是其大小差异很大。有...
黄为民 主任医师 南方医科大学南方医院