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叶酸是不是可以预防白发呢要吃多少呢
疾病：白发提问于 2017-11-12 16:40 -
病情描述：
要想预防白发该怎么做呢？听说叶酸是不是可以缓解白发的生长呢？
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回答1
医生建议：叶酸、维生素、芝麻、枸杞和黑豆等食物都对白发的生长有一定的预防和减缓效果。建议平时注意饮食的摄入，饮食均衡，多吃粗粮之类的食物，保持宽松的心情。
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- 宣晓梅 主任医师 皮肤科 河北医科大学第一医院 (三级甲等) 擅长：感染性、免疫性、大疱性皮肤病诊疗及皮肤病...
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