-
坐月子期间适宜的饮食有哪些
疾病：提问于 2017-11-11 19:50 -
病情描述：
坐月子期间适宜的饮食有哪些
-
回答1
坐月子期间饮食要营养均衡，包括蛋白质、蔬果、汤水、主食、滋补品等。面对身体不适，切勿拖延，应立即就医并遵循医嘱，安全有效地恢复健康。
1.蛋白质：如鸡肉、鱼肉、瘦肉，富含优质蛋白，帮助身体恢复。
2.蔬果：像苹果、香蕉、青菜，提供维生素和膳食纤维。
3.汤水：例如猪蹄汤、鲫鱼汤，促进乳汁分泌。
4.主食：以小米、大米为主，提供能量。
5.滋补品：适量食用红枣、桂圆，补气血。
总之，坐月子期间饮食多样化，合理搭配，有助于产妇身体恢复和哺乳。-
- 李玲 主任医师 妇科 肇庆市第一人民医院 (三级甲等) 擅长：宫颈、阴道疾病，特别是在宫颈癌的防治方面...
-
相关享答
专家内容
-
绝经前有什么征兆？
绝经前身体会有两个征兆，首先是月经的改变，包括稀发月经、月经周期紊乱和突然绝经。稀...
康佳丽 主任医师 广州市第一人民医院
-
绝经影响性生活质量吗？绝经后阴道出血是怎么回事？
绝经后会女性阴道分泌液减少，对性生活可有一定影响。性交疼痛严重者，可在医生指导下采...
张帝开 主任医师 中山大学附属第六医院
-
绝经的原因是什么？为什么会出现绝经？
正常女性50岁左右绝经，绝大多数女性绝经属于正常的生理现象，为年龄增长、卵巢功能减...
张帝开 主任医师 中山大学附属第六医院
-
盆腔疼痛如何治疗好？
主要看是由什么原因引起的盆腔疼痛。根据病变的部位，病因的不同而有不同的治疗方法。女...
康佳丽 主任医师 广州市第一人民医院
-
痛经的原因有哪些？
痛经分为原发性和继发性两种。原发性痛经是指从有月经开始就发生的腹痛，是因为前列腺素...
康佳丽 主任医师 广州市第一人民医院
-
痛经吃止痛片对身体危害大吗？
止痛药不能长期吃，止痛药会造成神经系统功能紊乱、记忆力降低、失眠等不良后果，痛经切...
康佳丽 主任医师 广州市第一人民医院
女性左边下腹卵巢部位阵痛是何原因？
输卵管梗阻对怀孕有何影响？
服用避孕药后多久能正常备孕？
检查输卵管是否通畅能否做输卵管通液？
清宫手术后检查发现宫内有东西应如何处理？
检查输卵管通畅度，造影和通水如何选？
引产存在危险吗？
彩超检查对备孕是否有影响？
输卵管远端粘连应采取何种治疗手段？
如何有效治疗输卵管远端轻度积液？
得过输卵管炎会影响怀孕吗？
女性切除一侧输卵管还能正常怀孕吗？
宫腹腔镜手术相关情况如何
输卵管造影和通水哪种方式更好？
3 个多月无痛引产的费用影响因素有哪些
孕前做 torch 检查一般需花费多少？
输卵管接通后怀孕几率大吗
宫腹腔镜手术的相关情况是怎样的？
女性下部肥大是否属于正常现象？
清宫术后的注意事项有哪些
显示全部
名词解释
就医用药
就医推荐
妇产科 热门专题
