进入秋季多吃点什么好？_家庭医生即问即答移动端

进入秋季多吃点什么好？ 疾病：白癜风提问于 2017-11-16 09:58: 病情描述：

进入秋季，温度开始降低，天气逐渐变得凉爽，我不知道在秋天吃什么对白癜风是有好处的，进入秋季多吃点什么好？

回答1
病情分析：还可以吃点山药，山药具有补脾益气，补肺益肾之功效，不论男女老幼、体健体弱，都适合食用。指导意见：秋季除了饮食养生外，还要养成良好的生活习惯，睡眠，经常锻炼。
金铮 医师白癜风 重庆华肤皮肤病医院 擅长：顽固性常见皮肤病，如白癜风、牛皮癣、红斑...
回答2
在进入秋天的时间，人们会慢慢的穿的多起来，也会对秋天这个容易让皮肤干燥的天气做好准备，因为秋天天气干燥凉爽，皮肤容易干燥，容易伤及肺阴，因此，秋季饮食需多食用一些生津滋润的食品，少吃一些辛辣以及煎炸的食物。
易府荣 医师白癜风 重庆华肤皮肤病医院 擅长：针对治疗白癜风、牛皮癣(银屑病)、鱼鳞病...
回答3
有一些食物也是让人们在秋天有益的，所以患者们要自己去选择一些在秋天适合吃的食物，其实藕的营养价值很高，富含铁、钙等微量元素，蛋白质、维生素含量也很丰富。生莲藕具有益血生肌、止血散瘀之功效;还有红枣，味甘性温，含有蛋白质、醣类、维生素A、多种氨基酸等丰富的营养成份。
彭群红 主任医师白癜风 重庆华肤皮肤病医院 擅长：中华医学会皮肤科分会会员，中华医学会皮肤...