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今年16岁身高才162有什么方法能帮助我快速长高
疾病：药物不良反应提问于 2017-11-09 06:08 -
病情描述：
今年我已经16岁，可是身高比同班同学要矮很多，请问有什么方法能让我快速长高并无副作用
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回答1
医生建议：其实你才16岁，在身高上其实还是可以长高的，所以不要太过担心这个问题。平时多吃一些有蛋白质的食物，不要吃太多零食，饮食上要注意吸取钙，多运动，例如条跳高，打篮球，拉伸运动之类的都是可以的
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