常年手脚冰凉，怕冷，畏寒的原因及改善方法是什么？

常年手脚冰凉，怕冷，畏寒的原因及改善方法是什么？ 疾病：提问于 2017-11-15 15:34: 病情描述：

常年手脚冰凉，怕冷，畏寒的原因及改善方法是什么？

回答1
常年手脚冰凉、怕冷、畏寒可能是身体阳气不足的表现，这种现象在中医中被称为“闭症”。可能的原因包括血液循环不畅、体质偏寒、内分泌失调、神经系统问题以及某些慢性疾病等。一旦身体出现不适，应立刻就医，遵从医生的指示进行治疗，不宜自行开药。
1. 循环系统问题：血管收缩不良，血液无法充分到达四肢末端，导致手脚冰冷。
2. 体质因素：遗传性体质偏寒，体内热量产生和散发失衡。
3. 内分泌失调：甲状腺功能低下（甲状腺素不足）可能导致新陈代谢减慢，产生冷感。
4. 神经系统疾病：如雷诺病，会影响血管对温度变化的反应，引发血管痉挛。
5. 其他慢性疾病：如糖尿病、贫血等，可能影响全身血流，加剧寒冷感。
改善这种情况，可以从生活习惯入手，比如穿着保暖衣物，避免受凉；饮食上增加温热食物，如姜、红枣等；适当运动以促进血液循环。此外，建议就诊于内分泌科或风湿免疫科，进行详细检查以确定具体原因，并在医生指导下进行针对性治疗。请注意，任何调整或药物使用前都应咨询专业医生意见。
何晓红 主任医师风湿免疫科 广东省中医院 (三级甲等) 擅长：类风湿关节炎、高尿酸血症及痛风性关节炎、...
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回答2
患者的情况，考虑为保暖不足、肾虚、体虚引起的，可以采取中医辩证治疗的，要注意冷暖，加强保暖。
晋波 主治医师综合二科 忻州男科医院 (其他) 擅长：擅长肿瘤内外科手术、微创、放化疗的诊治：...
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