艾水泡脚具有驱寒祛湿、温经通络、改善睡眠、缓解疲劳、增强免疫力等功效。自行处理身体不适可能加重病情,及时就医并遵循医生的治疗方案是关键。
1.驱寒祛湿:艾草性温,能促进血液循环,帮助排出体内寒湿。
2.温经通络:疏通经络,缓解因经络不畅导致的身体疼痛。
3.改善睡眠:放松身心,使人更容易进入良好的睡眠状态。
4.缓解疲劳:减轻脚部和身体的疲劳感,恢复精力。
5.增强免疫力:调节身体机能,增强对疾病的抵抗力。
总之,艾水泡脚对身体有一定益处,但并非适用于所有人,如有不适,应及时停止。
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谢康禧 副主任医师 广州市中医医院
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