高血压患者抵抗力低,不建议随意吃胎盘片增强。高血压患者抵抗力低可能是多种原因导致的,如饮食不均衡、缺乏运动、睡眠不足、心理压力大、药物副作用等。 1. 饮食不均衡:长期高盐、高脂饮食,缺乏维生素、矿物质等营养素,会影响身体的免疫功能。应多吃新鲜蔬果,保证营养均衡。 2. 缺乏运动:运动量少,身体代谢缓慢,不利于免疫系统发挥作用。适当增加运动,如散步、慢跑等。 3. 睡眠不足:会影响身体的自我修复和免疫系统的正常运作。保持充足睡眠,每天 7 - 8 小时。 4. 心理压力大:长期处于紧张、焦虑状态,会使内分泌失调,影响免疫。学会调节情绪,放松身心。 5. 药物副作用:某些降压药可能影响机体免疫。可在医生指导下调整用药。 总之,高血压且抵抗力低的患者,应综合考虑多种因素,通过改善生活方式等方法来提高抵抗力。不建议自行服用胎盘片,以免引起不良反应。
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程康林 主任医师 中山大学附属第六医院
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程康林 主任医师 中山大学附属第六医院
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程康林 主任医师 中山大学附属第六医院
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