月经推迟且来时身体困乏、情绪不佳,可能由内分泌失调、妇科疾病、精神压力、营养不良、生活习惯不良等因素引起。 1.内分泌失调:体内激素水平失衡,如雌激素、孕激素分泌异常,会影响月经周期和身体状态。可通过激素六项检查明确,治疗上可能需使用黄体酮胶囊、戊酸雌二醇片等药物。 2.妇科疾病:像多囊卵巢综合征、子宫内膜异位症等,会导致月经紊乱和身体不适。需进行超声、性激素等检查,治疗药物有炔雌醇环丙孕酮片、屈螺酮炔雌醇片等。 3.精神压力:长期处于紧张、焦虑状态,会影响下丘脑-垂体-卵巢轴的功能。应注意心理调节,必要时寻求心理医生帮助。 4.营养不良:缺乏某些关键营养元素,如铁、维生素等,会影响身体机能。要均衡饮食,必要时补充多维元素片。 5.生活习惯不良:熬夜、过度劳累、吸烟饮酒等,都可能导致月经异常。需调整生活习惯,保持规律作息。 总之,出现月经推迟且伴随不适症状,应重视并及时就医,明确原因后进行针对性治疗。同时,要保持良好的生活和饮食习惯,以促进身体恢复。
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张建平 主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院
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