补充维生素鱼油过量服用不好,可能影响身体健康,原因包括影响凝血功能、增加代谢负担、引起胃肠道不适、导致过敏反应、干扰其他营养吸收。若身体出现不适症状,请赶快就医,按照医生的指导进行治疗,切勿自行用药。
1.影响凝血功能:过量摄入可能干扰正常的凝血过程,增加出血风险。
2.增加代谢负担:身体代谢能力有限,过多摄入加重肝肾代谢负担。
3.引起胃肠道不适:如恶心、呕吐、腹泻等。
4.导致过敏反应:部分人可能出现皮肤红疹、瘙痒等过敏症状。
5.干扰其他营养吸收:影响其他维生素和矿物质的平衡与吸收。
总之,补充维生素鱼油应适量,遵循医嘱或产品说明,避免过量服用对身体造成不良影响。
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