防止手足皲裂可以使用稀甘油,有一定效果。但预防和治疗手足皲裂需要综合多种方法,包括保持皮肤湿润、补充维生素、避免接触刺激物、使用合适的护肤品、注意保暖等。 1. 保持皮肤湿润:经常使用温水浸泡手足,之后涂抹保湿霜,如凡士林、尿素霜等,有助于锁住水分。 2. 补充维生素:多吃富含维生素 A、E 的食物,如胡萝卜、坚果等,能增强皮肤的抵抗力。 3. 避免接触刺激物:减少接触洗洁精、洗衣粉等化学物质,避免对手足皮肤的损伤。 4. 使用合适的护肤品:选择温和、无刺激的护肤品,除稀甘油外,绵羊油、角鲨烷等也可尝试。 5. 注意保暖:寒冷天气时穿戴保暖手套和袜子,防止皮肤因寒冷干燥而皲裂。 总之,预防手足皲裂需要从多方面入手,综合采取措施。如果手足皲裂情况严重,建议及时就医,在医生的指导下进行治疗。
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张华 主任医师 广州市中医医院
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温炬 主任医师 广东省第二人民医院
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范瑞强 主任医师 广东省中医院
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