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我觉得自己严重缺乏自信心，和人待久了会觉得很不自在不舒服，喜
疾病：提问于 2017-11-11 23:23 -
病情描述：
我觉得自己严重缺乏自信心，和人待久了会觉得很不自在不舒服，喜欢人少和安静的地方。平常与人交流是不自觉的会把姿态放的很低，担心和害怕，人多的时候不知道要怎么表达自己，就连需要受到限制。并不是自己不如别人，心里总是有不如别人的感觉。请问我该怎么办？
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回答1
你好，你这种情况和心理因素有很大的关系，你应该多与人交流，多参加一些社会活动，锻炼自己与人交往的能力，这需要慢慢锻炼锻炼，不用太着急，也不能太紧张。
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- 胡瑛 主治医师 血管内科 聊城市人民医院 (三级甲等) 擅长：从事心血管内科专业近10年。
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