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孕期贫血应如何有效补充？
疾病：提问于 2017-11-04 21:31 -
病情描述：
孕期贫血应如何有效补充？
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回答1
孕期贫血可通过饮食、药物、补充剂、适当运动及定期检查来改善，包括多吃含铁食物、服用铁剂等。当身体感到不适时，务必及时就医，听从医生的指示进行诊治，不宜自己随意用药。
1.饮食：多吃富含铁的食物，如动物肝脏、瘦肉、菠菜等。
2.药物：遵医嘱服用硫酸亚铁、富马酸亚铁、多糖铁复合物等铁剂。
3.补充剂：补充维生素C促进铁吸收，如橙子、草莓等水果。
4.适当运动：如散步、孕妇瑜伽，增强体质。
5.定期检查：监测血红蛋白水平，了解贫血改善情况。
孕期贫血需重视，综合调理很关键，要在医生指导下科学补充。-
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