血脂偏高是常见的健康问题,自行买药存在风险。血脂异常的原因包括不良饮食习惯、缺乏运动、遗传因素、年龄增长、某些疾病影响等。治疗血脂偏高应综合考虑,包括改善生活方式和必要时的药物治疗。 1. 不良饮食习惯:长期高油高脂高糖饮食,易导致血脂升高。应减少动物内脏、油炸食品、甜食摄入,增加蔬菜、水果、全谷物。 2. 缺乏运动:身体代谢减缓,脂肪堆积。建议每周至少进行 150 分钟中等强度有氧运动,如快走、慢跑。 3. 遗传因素:部分人由于遗传,天生易血脂偏高。需更注重定期体检和生活调理。 4. 年龄增长:随着年龄增加,代谢能力下降。要注意饮食均衡,适当锻炼。 5. 疾病影响:如糖尿病、甲状腺功能减退等,可能引起血脂异常。需积极治疗原发疾病。 血脂偏高不能盲目自行买药,应先就医,进行全面检查,评估病情,医生会根据具体情况制定合适的治疗方案。同时,要保持健康的生活方式。
急性中耳炎经过及时、规范、有效的治疗,可以完全控制病情,从根本上解除病灶。在治疗上...
董玉礼 主任医师 武警广东总队医院
人体外耳道皮肤有一种可分泌耵聍(即耳屎)的腺体。有些人的这种腺体分泌特别旺盛,所分...
张涛 主任医师 暨南大学附属第一医院
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滴药...
张官萍 主任医师 中山大学附属第六医院
飞机飞行高度改变时,比如飞机下降速度过快,如果中耳腔内外压不能迅速取得平衡,气压容...
王希军(已故) 主任医师 武警广东总队医院
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孙彤 副主任医师 武警广东总队医院
因为儿童身体器官发育尚未完全,咽鼓管较成年人的短、宽、且平直,位置也比较低,加上小...
董玉礼 主任医师 武警广东总队医院