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我的脸上长了黄褐斑我的同事就说可以多点补充维生素E说维生
疾病：黄褐斑提问于 2017-11-03 12:07 -
病情描述：
我的脸上长了黄褐斑，我的同事就说可以多点补充维生素E，说维生素E可以让黄褐斑变淡。
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回答1
专家建议：维生素E是一种脂溶性维生素，又称生育酚，是最主要的抗氧化剂之一。含有丰富维生素和矿物质的食物能构成一顿营养均衡的膳食。维生素E可以有效对抗自由基，抑制过氧化脂质生成，祛除黄褐斑。抑制酪氨酸酶的活性，从而减少黑色素生成。酯化形式的维生素E还能消除由紫外线、空气污染等外界因素造成的过多的氧自由基，起到延缓光老化、预防晒伤和抑制日晒红斑生成等作用。
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