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养肝护肝的饮食选择有哪些
疾病：高血压提问于 2017-11-03 10:58 -
病情描述：
养肝护肝的饮食选择有哪些
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回答1
养肝护肝可从食物和药物两方面着手，包括优质蛋白食物、新鲜蔬果等。身体不适时，应尽快寻求专业医疗意见，遵循医生的建议进行治疗，切莫自行开处方。
1.优质蛋白食物：如鱼肉、鸡肉、蛋类，能为肝脏修复提供营养。
2.新鲜蔬菜：像菠菜、西兰花，富含维生素和膳食纤维，有益肝脏健康。
3.新鲜水果：例如苹果、香蕉，可补充维生素和矿物质。
4.富含维生素E的食物：如杏仁、黑芝麻，有助于抗氧化。
5.药物：如水飞蓟宾胶囊、护肝片、复方甘草酸苷片，需遵医嘱服用。
合理饮食和必要时遵医嘱用药，有助于养肝护肝。-
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