-
冬季肾虚怕冷且易出汗如何调理？
疾病：肾虚提问于 2024-10-14 12:37 -
病情描述：
冬季肾虚怕冷还比较容易出汗该怎么办？如何调理？
-
回答1
冬季出现肾虚怕冷且易出汗的情况，可能与体质虚弱、不良生活习惯、情志因素、疾病影响及年龄增长等有关。 1. 体质虚弱：部分人天生体质较弱，阳气不足，冬季易出现上述症状。可通过适当运动，如慢跑、太极拳等增强体质。 2. 不良生活习惯：长期熬夜、过度劳累、饮食不规律等，损伤肾气。应保持充足睡眠，规律作息，均衡饮食。 3. 情志因素：长期精神紧张、焦虑、压力大，影响肾脏功能。需学会调节情绪，保持心情舒畅。 4. 疾病影响：某些慢性疾病，如糖尿病、高血压等，可能累及肾脏。要积极治疗原发病。 5. 年龄增长：随着年龄增加，肾气逐渐衰退。可食用一些补肾的食物，如黑豆、核桃等。 总之，冬季肾虚怕冷且易出汗需要综合调理。如果症状严重，建议及时就医，在医生指导下服用金匮肾气丸、右归丸、桂附地黄丸等药物进行治疗。同时，要注意保暖，避免受寒。
-
肾虚如何饮食？
可多吃内脏、猪腰、猪肾、黑芝麻、黑豆、核桃、虾米，海参和枸杞等的食物，但要注意肾阴...
吴艳华 主任医师 广州红十字会医院
-
男人30岁身体开始走下坡路了吗？
人的身体衰退严格来讲，25岁到30岁成熟以后就会开始慢慢衰退。人的各个器官衰老程度...
周岱翰 主任医师 广州中医药大学第一附属医院
-
中医的补肾是不是补肾脏？
中医学的“肾”和西医学的“肾脏”的区别可大了，不可混淆，更不可以盲目地补肾。中医学...
吴艳华 主任医师 广州红十字会医院
-
不同年龄男性怎样补肾？
男性在四十岁以前，阳气盛，四十岁以后，阳气渐衰。不同的体质特性不一样，当然补肾的方...
张秋林 主任医师 广东省第二中医院
-
哪些运动和按摩方法可健肾？
(1)太极拳 是以腰部为枢纽的一项缓慢运动，非常适合体质虚弱的中老年人锻炼。经常活...
刘旭生 主任医师 广东省中医院
-
肾虚有什么症状？
诊断一个人是不是真的肾虚，主要从这几个方面出发。例如睡眠情况，肾虚的人很容易出现失...
吴艳华 主任医师 广州红十字会医院
