夏季治疗肾虚可以通过食疗改善,常见的食疗方法有食用黑豆、核桃、山药、枸杞、芡实等。古汉养生精片对于部分肾虚患者可能有一定的调理作用,但需根据个体情况而定。 1.黑豆:富含蛋白质、维生素和矿物质,有补肾强身、活血利水的作用。 2.核桃:能补肾固精、温肺定喘,对肾虚引起的腰膝酸软有改善作用。 3.山药:具有健脾益胃、滋肾益精的功效,可增强体质。 4.枸杞:滋补肝肾、益精明目,常用于肝肾阴虚导致的头晕目眩等。 5.芡实:补脾止泻、益肾固精,有助于缓解肾虚引起的尿频等症状。 6.古汉养生精片:其成分包含多种中药材,具有补气、滋肾、益精的作用。但使用前应咨询医生,了解自身的体质和病情是否适合。同时,孕妇、儿童等特殊人群应慎用。 总之,食疗调理肾虚需要长期坚持,且效果因人而异。如果肾虚症状严重,应及时就医,在医生的指导下进行综合治疗。
可多吃内脏、猪腰、猪肾、黑芝麻、黑豆、核桃、虾米,海参和枸杞等的食物,但要注意肾阴...
吴艳华 主任医师 广州红十字会医院
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周岱翰 主任医师 广州中医药大学第一附属医院
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吴艳华 主任医师 广州红十字会医院
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张秋林 主任医师 广东省第二中医院
(1)太极拳 是以腰部为枢纽的一项缓慢运动,非常适合体质虚弱的中老年人锻炼。经常活...
刘旭生 主任医师 广东省中医院
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吴艳华 主任医师 广州红十字会医院