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60 多岁奶奶因肾虚腰疼厉害，吃啥能改善？
疾病：肾虚提问于 2024-10-23 18:28 -
病情描述：
奶奶60多岁了，腰疼的厉害，医生说是肾虚，请问吃什么好？
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回答1
奶奶因肾虚导致腰疼厉害，可通过饮食调理、药物治疗、中医理疗、适当运动、保持良好作息等来改善。 1. 饮食调理：多吃一些补肾的食物，如黑豆、黑芝麻、核桃、山药等。这些食物富含营养，有助于补充肾气。 2. 药物治疗：可以在医生指导下服用金匮肾气丸、六味地黄丸、左归丸等药物。但用药需谨慎，要严格遵医嘱。 3. 中医理疗：比如艾灸、按摩腰部的肾俞穴等，能促进腰部血液循环，缓解疼痛。 4. 适当运动：进行一些温和的运动，如散步、太极拳等，增强体质，提升肾气。 5. 保持良好作息：保证充足的睡眠，避免熬夜，让身体得到充分的休息和恢复。 总之，肾虚腰疼需要综合调理。奶奶应及时就医，明确病因，在医生的指导下选择合适的治疗方法，并注意日常生活中的保养。
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