白癜风如何促进血液循环?你好,除注意保暖外,建议养成良好的饮食习惯,少吃冷食冰品、减少盐的摄取、睡前不要喝太多水。长期处于冷气房的患者,冷气温度设定在二十五度最为理想,多加件外套保暖。
你好,1、常吃温补食物,例如人参茶、桂圆茶、黑芝麻。2、每天至少要保证6个小时的睡眠时间,充足的睡眠有利于储藏阳气,养精蓄锐。
你好,平常要多动,避免久站或久坐 ,运动是最重要的促进血液循环,如果平常不爱运动,血液循环也会变得很差。
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张华 主任医师 广州市中医医院
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温炬 主任医师 广东省第二人民医院
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范瑞强 主任医师 广东省中医院
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范瑞强 主任医师 广东省中医院
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