桡骨远端骨折康复涉及固定期锻炼、后期活动恢复等。包括关节活动、肌肉锻炼、热敷辅助、借助外力、预防萎缩等。健康无小事,身体不适切莫忽视。及时就医,根据医生指导进行治疗,早日恢复健康。
1.关节活动:骨折固定期间行五指伸指和握拳锻炼,一个月后行腕关节屈伸活动。
2.肌肉锻炼:通过适当锻炼防止前臂肌肉废用性萎缩。
3.热敷辅助:一个月后热敷烫洗黏连挛缩组织,利于康复。
4.借助外力:用好手帮助腕关节屈伸,增加活动度。
5.预防萎缩:早期锻炼促进静脉回流,预防肌肉萎缩。
遵循科学合理的康复方法,有助于恢复桡骨远端骨折后的腕关节功能。
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