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宫寒如何通过饮食调理？
疾病：提问于 2017-10-26 23:16 -
病情描述：
宫寒如何通过饮食调理？
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回答1
宫寒可通过饮食调理，包括温热食物、补气血食物、驱寒食物、高蛋白食物、高纤维食物等。如果身体不适，请尽快寻求医疗帮助，按照医生的嘱咐进行治疗，切莫自行用药。
1.温热食物：如羊肉、核桃等，能温暖身体。
2.补气血食物：像红枣、桂圆，可补充气血。
3.驱寒食物：生姜、花椒有助于驱散寒气。
4.高蛋白食物：例如鸡蛋、鱼肉，增强体质。
5.高纤维食物：芹菜、菠菜等，促进代谢。
饮食调理宫寒需要长期坚持，同时要注意保暖，避免受寒。-
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